宗家沟15日白天到15日夜间天气多云，主要气温11~22℃，建议穿套装、夹衣、风衣、休闲装、夹克衫、西装、薄毛衣等保暖衣服。

宗家沟15日夜间到16日早晨多云，气温降低至6~11℃，建议穿套装、夹衣、风衣、休闲装、夹克衫、西装、薄毛衣等保暖衣服。

在未来一周里湟源宗家沟将会有2天的雨天，请注意带伞；

05月16日到05月18日，气温降明显升温6℃左右;