南阳沟森林公园14日白天到14日夜间天气阴，主要气温21~27℃，建议穿棉麻面料的衬衫、薄长裙、薄T恤等清凉透气的衣服。

南阳沟森林公园14日夜间到15日早晨阴，气温降低至18~21℃，建议穿单层棉麻面料的短套装、T恤衫、薄牛仔衫裤、休闲服、职业套装等舒适的衣服。

在未来一周里吕梁南阳沟森林公园将会有2天的雨天，请注意带伞；

05月19日到05月21日，气温降大幅降温-11℃左右;

05月17日到05月18日，气温降大幅升温11℃左右;