方拓展培训中心13日白天到13日夜间天气多云，主要气温22~29℃，建议穿棉麻面料的衬衫、薄长裙、薄T恤等清凉透气的衣服。

方拓展培训中心13日夜间到14日早晨多云，气温降低至18~22℃，建议穿单层棉麻面料的短套装、T恤衫、薄牛仔衫裤、休闲服、职业套装等舒适的衣服。

在未来一周里沈阳方拓展培训中心将会有4天的雨天，请注意带伞；

05月16日到05月17日，气温降大幅降温-6℃左右;

05月14日到05月15日，气温降大幅升温9℃左右;